What’s up good readers welcome back to Hananfirda’s blog. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas Jerawat.
Apakah  itu?

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah suatu penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. (Wikipedia)

Jenis jerawat yang sering muncul.

1. Jerawat Mechanica
Disebabkan karena adanya gesekan dan suhu panas. Disebut juga dengan “sports-induced acne” karena jerawat ini sering di alami oleh para atlet, yang disebabkan karena pemakaian perlengkapan olahraga dan pakaian olahraga yang tak higienis.

2. Jerawat Kistik
Jerawat ini terjadi di bawah permukaan kulit karena adanya penyumbatan kulit oleh sel kulit mati atau minyak berlebih. Jerawat ini sering dialami oleh remaja, dikarenakan perubahan hormon.

3. Jerawat Nodul
Bentuknya mirip dengan jerawat kistik, namun jenis jerawat ini lebih bisa bertahan hingga berbulan bulan, jika tidak mendapat penanganan langsung.

4. Jerawat Papula
Jerawat ini berbentuk ruam-ruam kecil yang sangat menyakitkan.

5. Jerawat Pustula
Jerawat ini terjadi karena infeksi pori-pori, sehingha dia berbentuk benjolan yang berisi cairan atau nanah.

6. Jerawat Fulminans
Jerawat ini lebih sering dialami oleh remaja laki-laki. Jerawat ini termasuk jerawat kistik yang langa dan parah.

7. Jerawat Hormonal
Jerawat ini biasanya dialami oleh perempuan dewasa yang mengonsumsi pil kontrasepsi. Jerawat hormonal timbul karena adanya minyak berlebih akibat produksi hormonal dan menyebabkan adanya penyumbatan pada pori-pori.

8. Jerawat Zona T
Jerawat zona T adalah adalah jerawat yang sering muncul di area dahi, hidung, dan dagu. jerawat yang muncul adalah jenis jerawat merah dan jerawat whitehead yang seringkali disebabkan oleh paparan polusi.

9. Jerawat Whitehead
Jerawat whitehead timbul ketika lapisan kulit mati menutupi dan menyumbat pori-pori sehingga menimbulkan gumpalan-gumpalan putih di permukaan kulit. Jerawat jenis ini disebabkan oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan juga perubahan hormonal.

10. Jerawat Blackhead
Jerawat jenis ini menjadi berwarna hitam karena pori-pori yang tersumbat dibiarkan terbuka dan terpapar udara. Jerawat blackhead penyebabnya mirip dengan jerawat whitehead.

Cara mengobati jerawat secara alami

1. Cuka Apel
Cuka apel mengandung beberapa jenis asam organik yang dipercaya dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi minyak berlebih.

2. Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung asam salisilat dan sulfur. Dua bahan ini sudah sering digunakan untuk mengatasi jerawat di kulit.

3. Kayu Manis
Kayu manis kaya akan antioksidan dan mengandung bahan antibakteri, dan dapat membantu meredakan jerawat yang meradang.

4. Perasan Jeruk Lemon
Air jeruk lemon mengandung asam sitrat yang baik untuk mengatasi jerawat.

5. Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan polifenol yang dinamakan katekin dalam jumlah yang cukup banyak. Mengonsumsi maupun menggunakan teh hijau sebagai produk kecantikan, dapat membantu menghilangkan kotoran serta bahan yang bisa menyebabkan kerusakan sel.

6. Putih Telur
Protein dan vitamin yang ada pada putih telur, dapat membantu mengencangkan dan mengeluarkan minyak dari kulit. Hal ini dapat mencegah terjadinya penyumbatan pada pori-pori, dan membantu meredakan peradangan di kulit akibat jerawat.

7. Minum Cukup Mineral
Mengonsumsi air mineral dengan cukup dapat membantu proses penyembuhan jerawat. Jika kulit sampai kering karena kekurangan cairan, maka kulit akan mudah iritasi, sehingga jerawat pun akan lebih mudah muncul.

Hal-hal penyebab jerawat

1. Bakteri
Bakteri dapat tumbuh di folikel yang tersumbat ini. Kondisi ini membuat komedo terbentuk di permukaan kulit.

2. Stres dan Waktu Tidur
Bakteri dapat tumbuh di folikel yang tersumbat ini. Kondisi ini membuat komedo terbentuk di permukaan kulit.

3. Tidak Membersihkan Wajah
Melewatkan waktu untuk mencuci wajah dapat menjadi penyebab jerawat di pipi. 

4. Kondisi Kesehatan Usus
Kondisi usus bisa memengaruhi kadar hormon di dalam tubuh.

5. Merokok
Merokok tidak hanya membuat Anda terkena kanker, tetapi juga menyebabkan kerusakan kolagen dan elastin yang menyebabkan keriput dan peningkatan ukuran pori. Karsinogen dalam asap juga mengiritasi kulit dan mengeringkannya.

Makanan penyebab jerawat

jerawat juga bisa disebabkan oleh asupan yang Anda konsumsi sehari-hari.

Berikut adalah makanan-makanan penyebab jerawat

1. Karbohidrat dan Gula
Kandungan gula dan karbohidrat dalam makanan ini cenderung masuk ke dalam darah dengan sangat cepat.

2. Makanan Berminyak
Makanan berminyak cenderung mempengaruhi terjadinya jerawat dibanding makanan pedas. Makanan tinggi lemak dan makanan asin justru menjadi faktor utama pemicu tumbuhnya jerawat.

3. Makanan Olahan Susu
Hormon yang terdapat di dalamnya dapat menyebabkan kelenjar minyak terus berkembang dan menjadi pemicu timbulnya jerawat.

4. Soda dan Kue
kandungan glukosa yang cukup tinggi dapat memicu insulin dan menyebabkan jerawat.

5. Makanan Cepat Saji
risiko ini datang dari kandungan lemak jahatnya yang memengaruhi kadar hormon dalam tubuh.

Nah good readers, cukup sekian ya beberapa pengetahuan seputar jerawat, semoga bermanfaat. Jangan lupa, like, komen dan share ya.

See u